9月の集団煉功 ― 明市民センターにて

9月の集団煉功 ― 明市民センターにて

9月7日の午前、松戸市の明市民センターの和室をお借りして、9時から12時まで、メンバーで集団煉功（だんたいれんこう）と心得交流を行いました。窓からやわらかな光が差し込む畳の上、静かで穏やかな時間が流れていきます。

会場：明市民センター

この日の会場は、松戸市上本郷にある明（あきら）市民センター（松戸市公式ページ）。京成松戸線「上本郷駅」から歩いて6分ほど、静かな住宅街の中にある公共施設です。畳の和室は、ゆったりと煉功を行うのにぴったりの空間でした。

この日の流れ（9:00〜12:00）

午前9時、和室に集まって、まずは第五套功法「神通加持法」――あぐらを組んで静かに座る打坐（だざ・瞑想）から始めました。心を落ち着け、呼吸を整えたあと、続いて立って行う功法を順に行っていきます。

• 第一套功法「仏展千手法」 ― 全身の筋をのびやかに伸ばし、体をゆるめて開きます
• 第二套功法「法輪椿法」 ― 静かに立ち続け、心を落ち着けていきます
• 第三套功法「貫通両極法」 ― ゆるやかな上下の動きで、気の巡りをうながします
• 第四套功法「法輪周天法」 ― 体に沿って手を巡らせ、全身を整えます

動作はどれも穏やかでゆっくりとしており、年齢や体力を問わず行えます。煉功用の音楽に合わせて動くので、初めての方も自然と流れについていけます。写真のように、みなさん思い思いの楽な服装での参加です。

みんなで車座になって

功法を終えたあとは、参加者みんなで車座（くるまざ）になって、心得交流のひととき。修煉のことだけでなく、最近身のまわりであった出来事など、肩の力を抜いて、なんでも自由に語り合いました。ときおり笑い声も起こり、とても和やかな雰囲気に。

私たちが日ごろ大切にしているのは、「真・善・忍」――真実であること、慈悲の心を持つこと、そして忍耐強くあること。煉功は体を動かすだけのものではなく、日々の自分の心のあり方を、静かに見つめ直す時間でもあります。

お開きのころには、みなさん晴れやかな、満ち足りた表情をされていました。

見学・体験は、いつでも歓迎します

集団煉功は、どなたでも無料で参加できます。会場は松戸市内の公共施設で、この日のように明市民センターをはじめ、日によって変わることがあります。「やってみたいけれど、ちゃんとできるか不安」という方も、まずは見学からで大丈夫です。動作は、その場で一緒にゆっくり覚えていけます。入会の手続きや、しつこいお誘いのようなものは一切ありません。

参加をご希望の方は、事前にお問い合わせいただければ、次回の日時と場所をご案内します。慌ただしい毎日の中で、ほんのひととき、心と体を休めにいらっしゃいませんか。和やかな雰囲気の中で、みなさんのお越しをお待ちしています。